Online kurssit

IsaJOOGAn perustaja

Hei, olen Isa! On etuoikeus saada tukea sinua matkalla kohti onnellisempaa ja tasapainoisempaa elämää.

Minun joogapolkuni ei alkanut joogamatolta – vaan hiljaisesta kysymyksestä jossain sisimmässäni: Miten olla onnellinen? 

Tämä kysymys on kulkenut mukanani lapsuuden kodistani maailmalle ja lopulta takaisin Suomen maaseudun rauhaan. Minä en löytänyt joogaa vaan jooga löysi minut – sellaisena, joka kasvoi elämänkokemuksista, kivusta ja toivosta.

 

Olen syntynyt ja kasvanut pienessä Ruukin kylässä Pohjois-Suomessa. Jo nuorena tunsin janoa ymmärtää elämää ja kokea paljon – ymmärtää ihmisyyttä, mikä meitä motivoi ja mikä tekee meidät onnelliseksi. Tämä into johdatti minut opiskelemaan ensin Kiinaan, missä suuntauduin kiinan kieleen, kulttuuriin ja Aasian kauppaan. Opinnot jatkuivat Espanjassa, jossa viimeistelin kansainvälisen kaupan tutkintoni. Elämä kuljetti minua eteenpäin, ja vuosien jälkeen perustin perheen Manchesteriin Englantiin luullen, että sinne jään.

Mutta elämä kulkee reittejä, joita emme voi ennakoida. Meitä kohtasi suuri tragedia, kun esikoispoikamme menehtyi yllättäen. Se oli hetki, joka pysäytti ajan. Surun keskellä löysin joogan ytimen – ei vain liikkeinä, vaan helpottavana energiana, kannatteluna ja sisäisen voiman lähteenä. Jooga auttoi minua hengittämään silloin, kun hengitys tuntui täysin mahdottomalta.

Tuo hetki sai minut kuuntelemaan uudella tavalla. Syntyi päätös muuttaa suuntaa ja kuunnella sisälläni ollutta ääntä, joka oli ollut minussa jo kauan. Muutimme perheeni kanssa takaisin Suomeen, Liminkaan, pienen yksivuotiaan tyttäremme kanssa. Maaseudun rauhassa ja hengityksen rytmissä, syntyi IsaJOOGA – joogastudio, jonka sydämessä sykkii aitous ja hyväksyntä. Halusin luoda paikan, jonne jokaisella on hyvä tulla. Ilman ennakkoluuloja, ilman pelkoja - juuri sellaisena kuin olet. 

IsaJOOGA ei ole minulle vain paikka, jossa joogataan. Se on merkityksellinen tila pysähtymiselle – paikka, jossa voit kohdata itsesi, tuntea pranan virtauksen, ahimsan lempeyden ja santoshan tyyneyden. Opetan joogaa elämänpolun näkökulmasta: kuinka harjoitus voi kannatella meitä läpi ilon ja surun, synnyn ja menetyksen, liikkeen ja hiljaisuuden.

Minulle jooga on kutsu onnellisuuteen – siihen sisäiseen tilaan, jossa olet riittävä juuri sellaisena kuin olet. IsaJOOGA on syntynyt elämäni syvimmistä hetkistä, ja toivon, että se voi tarjota sinullekin paikan, jossa saat hengittää vapaasti.

Tervetuloa.
Isa

Mitä IsaJOOGA tarjoaa?

IsaJOOGA on kokonaisvaltaista hyvinvointia, joka sytyttää sisältä.

Täällä saat rohkeutta olla juuri sinä, pudottaa turhat roolit ja löytää ilon sekä voiman, joka on ollut sinussa koko ajan. Jokainen tunti ja kohtaaminen on ainutlaatuinen — täynnä tilaa hengittää, nauraa ja kokea elämä kevyemmin. Tämä on paikka, jossa voit unohtaa suorittamisen ja muistaa kuka sinä olet!

Meditation

Try a class

Joogaa Studiolla ja verkossa!

Varaa tunti

Healthy Eating

Try a class

Joogan avulla olen saanut hallintaa kehooni ja traumajooga on erityisesti auttanut siihen. Olen kyllä niin tyytyväinen sinun joogan ohjaamiseen. Kiitos! <3

Jatka Isa samaan malliin ja pysyttele oman sydämesi polulla ja anna sen johtaa sinua kaikissa päätöksissä <3

Vielä tähän loppuun lainaus:
"Aidosti viisas opettaja ei yritä vakuutella koskaan mitään kenellekkään, hän vain kertoo asioita, joihin hän itse uskoo ja jotka hän on itse kokenut todeksi.
Hyvä opettaja on sellainen, joka tekee itsensä tarpeettomaksi".

Traumajooga on todella hyvä, olen kertonut siitä tutuilleni ja ystävilleni! Tuntuu, että olen saanut sen avulla negatiivisia kokemuksia pois kehosta ja on helpompi rauhoittua.